1、按摩腹部
心律失常的患者也可以每天定时按摩腹部，被动增加肠蠕动，减少便秘的发生。另外，患者应劳逸结合，根据自身情况选择运动量力而行，并且树立战胜疾病的信心。
2、养成习惯
心律失常患者应该养成良好的排便规律，可以尝试早上开始定时排便的习惯。
3、调整饮食
心律失常的患者尽量不要吃辣味的食物。便秘通常是间断发生的，而且精神越紧张越严重，患者饭后经常会出现大肠部位压痛或者左下腹疼痛，大便呈球状，带有粘液，虽然有便意但很难排出，这种情况叫做抽搐性便秘，患者此时应该以吃软食为主。如果患者持续较长时间便秘，大便呈粗条状，不带有黏液，并且便意不强烈，也没有腹痛症状，这种状况被称为弛张性便秘，患者此时应多吃富含维生素、粗纤维的食物和蔬菜。
4、及时补水
心律失常患者日常应多饮水，促进新陈代谢的同时可以软化大便，患者每天饮水量不要少于2200ml（包括饮食中的水分）。有严重心力衰竭的心律失常患者，应按医生指导决定饮水量。
