发烧可以吃鸡蛋吗

发烧虽然算不得什么非常大的疾病，但是对于机能的损耗也仍然是较大的，所以在发烧的时候，患者常常会感到乏力，在这种情况下就需要适当的调理和滋补。而很多人都是认为鸡蛋才是比较有营养的，那么发烧可以吃鸡蛋吗？

发烧的患者如果没有明显的胃肠功能紊乱，也没有过敏等现象，对鸡蛋不过敏，那么是可以适当可以吃一些鸡蛋的。因为蛋内含有人体需要的优质蛋白质，分子量非常小，容易消化以及吸收，能够补充机体的营养，增加机体抵抗力，有利于退烧。

除了这个以外，发烧的患者还应该注意多喝水，多休息，饮食上应该清淡饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃海鲜之类的发物。如果是发烧期间实在不想什么东西的话，就不要勉强了，因为发烧期间容易引起食欲减退，等发烧控制住后，食欲就会逐渐增强了。

发烧的人吃鸡蛋的做法最好以清淡易消化为主，比如水煮鸡蛋，或者是蒸鸡蛋都是不错的选择，不建议吃油煎鸡蛋。其他的食物也是如此，不要用过于油腻的方法去做，尽量吃的清淡一些。