一般轻微的乳腺增生是不会引起女性身体的不适的，这种也不需要进行治疗处理，而要是乳腺增生情况比较严重的话，是会引发一些不适症状的，甚至还会伴有乳腺疼痛症状出现，请问乳腺增生周期性疼痛怎么办？
乳腺增生出现周期性的疼痛症状，患者一定要引起高度重视，考虑乳腺增生可能会出现病变的可能，患者应该尽快去医院检查，明确具体病因，了解病症发展情况后，再对症进行处理。期间患者可以通过调整饮食，吃些有助于活血化瘀的食物，来减轻乳腺增生引起的疼痛症状。
当乳腺增生出现强烈疼痛症状时，女性可以用热水袋或热毛巾对局部进行乳房，来缓解乳房疼痛症状，还能消除乳房局部出现的不适症状。女性还可以用手轻轻按摩乳房，这样也有助于缓解乳房不适。女性平时还要注意尽量穿戴稳固性比较好的内衣，这样可以防止乳房下垂压迫乳房神经，减少乳房疼痛症状的出现。
另外，女性在确诊患有乳腺增生后，也不要有太大的心理压力，应保持乐观积极放松的心态，这样才能避免不良情绪对病症造成影响。还要注意改变饮食习惯，尽量食用些低脂高纤维的食物，防止身体过度肥胖，这样才能避免病症加重。
