患者在积极进行高催乳素血症的同时，在生活中也要注重饮食，在心态上也要保持乐观，这些都是有助于延缓病情，帮助痊愈的。
在饮食上要多吃一些增强抵抗力和免疫力的食物，注意饮食清淡，不要食入过多盐分的食物。同时也要增加食物种类，注重营养全面。不能挑食偏食，不管是肉类，高蛋白类还是粗粮，干果类都要均衡摄入。这些都有助于高催乳素血症的恢复治疗。
特别是男性患者，不仅要注重肉类食物的摄入，更要多吃新鲜的瓜果蔬菜，都有助于调节高催乳素血症。
平时要积极的进行体育锻炼，不能窝在家里不走动。多与朋友交流，多学习新的东西，转移注意力。
对于容易引起高催乳素血症的药物，要特别注意。比如患者失眠严重，不借助失眠药无法入睡，那这种情况要及时去医院，进行治疗失眠症，不要服用失眠药。如若有高血压，也要通过其他方法来治疗或通过饮食来调节，不能吃服用抗高血压药。这些药物都会引起高催乳素血症。
所以在日常的工作生活中，我们一定要注意自己的身体健康，不能为了工作而放弃了身体，保持良好的作息习惯，不熬夜不酗酒，全面健康饮食。定期进行体检，身体有不适症状要及时检查，不要置之不理。保持积极乐观的心态。
