出现排尿困难的症状后，首先应该做的第一就是第一时间去医院就医。如果病情不是特别严重，导致排尿困难的原因是上火，可以通过多吃一些利尿的食物，来帮助排尿。那么排尿困难吃什么呢？
1、红豆。红豆和薏米搭配是除湿佳品，很多人都知道红豆有利尿消肿的作用，同时它还能补血，维护心脏的健康。
2、黄瓜。黄瓜是最常见的利尿食品，它可利尿解毒，还有除热的功效。
3、冬瓜。冬瓜可消炎利尿，很多人在减肥时，也非常喜欢食用冬瓜，但要注意的是冬瓜消肿利尿的作用依赖于冬瓜皮。所以在烹饪冬瓜时，一定要保留冬瓜皮。
4、西红柿。生吃西红柿可以去水肿，它有很好的利尿作用。
5、山楂。新鲜的山楂，利尿消积的功效最明显。可以将新鲜的山楂清洗干净去核拍扁后用热水冲泡饮用。
6、玉米须。玉米须排尿法可以使用再由各种因素引起的，排尿困难、水肿上。它作用在肾外性，增加了人的氯化物排出量，疗效非常好。
