大多数上了岁数的老人们，其实在心里有大多数都会有一个难以说出的一个小秘密，那就是想排尿，可是不管怎么就是尿不出来，坐也不想坐，痛苦的不行，还有就是早期排尿顺畅，但是就是次数有的时候有点多，晚上一般情况下都超过了正常人的排尿次数，但是到了后期以后就会觉得排尿有些迟缓，那么老人排尿困难怎么办？
老人排尿困难怎么办
1、在老人排尿困难的时候可以多喝一些鹌鹑杜仲汤，这个汤是具有补肝肾，益精血和助元阳的作用，适用于肝肾不足，排尿无力等。
2、也可以和一些苦瓜汁或者是苦瓜茶，因为多喝苦瓜茶的话是很有帮助的，不仅很有帮助其实它还是具有清热解暑，止渴除烦的作用。其实对老人排尿也是很有帮助的。
老人便秘怎么办
1、在老人发生便秘的时候一定把老人的饮食调整一下，给老人多增加一些纤维，比如多吃一些蔬菜，水果或者是菌类的食物，避免吃一些过酸的或者是辛辣刺激的食物。
2、在上了年纪的老人们多给他们补充一些益生菌，因为益生菌里的发酵品里面含有大量的对人体有益的益生菌，可以补充益生菌从而提升肠道的活力。
在遇到老人排尿困难的时候和便秘的时候只要记住了上文说的方式和方法就行了，这样的话是可以避免这些事情的发生的，比如在排尿困难的时候让老人多喝一些苦瓜茶或者是鹌鹑汤，这样的话是有助于帮助老人排尿时困难。其实只要记住了上文的方法就可以了。上文的方法年轻人也是可以采取的。
