牙膏是最普通的日常生活用品了，其中就含有氟元素，而我们每天都会用牙膏刷牙，这会使我们氟中毒吗？
1、牙膏可以清洁口腔和牙齿，但是牙膏中的氟元素却可能会引发氟中毒。尤其是儿童的自制力比较差，在刷牙的时候经常会有吞咽的现象，这就会摄入过多的氟元素，进而引起氟中毒。
2、经过调查发现，3-4岁的儿童是吞咽牙膏最严重的时期，有些孩子甚至会把80%的牙膏吞入腹中。这就会让体内的氟元素超标，导致造釉细胞出现变异，进而形成氟斑牙。
3、人们在刷牙的时候也可以通过口腔黏膜吸收氟元素，而这种吸收量是极小的，所以，只要不将含氟牙膏吞入腹内，就不会产生不良影响。所以，成人无须担心使用含氟牙膏会造成自己氟中毒。
牙膏在被长期吞咽的时候，是会引起氟中毒的，在刷牙时，牙膏不要挤的过多。儿童最好是不要使用含氟的牙膏。
