孕妇属于高血压的高危人群，由于孕妇的特殊性，高血压发病的话，不仅会伤害孕妇的身体，还会伤害腹部的胎儿，所以高血压的孕妇必须做好保健工作，稳定高血压。下一位小编介绍孕妇如何进行高血压保健。
第一，合理饮食。孕妇高血压患者需要增加营养，孕妇高血压饮食均匀、多样、易消化，对孕妇高血压患者来说，不仅要吃蛋白质和维生素丰富的食物，还要控制盐的摄入量，在生活中孕妇高血压患者要多喝水，选择富含纤维素和水果的蔬菜和水果。
第二，做适量的运动。孕妇高血压患者的运动会受到一定的限制，但是不运动是绝对不理想的，所以孕妇高血压患者在咨询医生后，可以根据自己的血压和身体状况，在医生的指导下，每天坚持适量的运动，有助于高血压患者稳定血压，控制高血压的病情。
第三，注意睡眠和休息。孕妇需要高血压，保持充足的睡眠和适当的休息，一般孕妇高血压患者晚上至少睡8小时，中午休息1小时，孕妇高血压患者最好侧卧。
第四，注意清洁卫生。孕妇高血压患者身体素质差，免疫力也相对差，怀孕期间汗腺和皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，孕妇高血压患者应经常洗澡外阴，换内衣，保持身体清洁，不要感染，危害高血压患者的健康。
以上是孕妇如何进行高血压保健，对孕妇高血压的治疗也有限制，孕妇们不仅要进行必要的治疗，还要注意高血压的保健工作，相信每个孕妇为什么腹中的胎儿最好一步保健，保证婴儿的健康。主编也祝患有高血压的准妈妈们能生出健康的婴儿。
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