宫颈炎是妇科疾病中困扰女性健康的最大问题，多发于已婚女性，未婚女性也少发病，其发病率越来越高，年龄越来越低，引起女性恐慌，女性朋友在日常生活中必须重视。
1、注意生理日和性生活的卫生
平时节制性生活，不要太频繁生理日禁止同室，人流术后、产后、宫腔手术后不要太早同室，一般宫腔手术后1个月可以同室，产后3个月。每次合住一个房间前后，男人和女人都应该养成清洗外生殖器的习惯，同时戒除粗暴的性交。
2、避免性生活混乱
性老早性生活混乱是子宫颈癌发病的直接高风险因素，性老早在18岁前就有性生活，比25岁以上性生活者的患病率高13.3倍，性生活混乱是指多个性伴侣。据调查，女性结婚两次以上或与多名男性发生性关系的机会也很多。许多研究表明，性传播性疾病(即性病)与子宫颈炎，特别是子宫颈癌密切相关，多个性伴侣与子宫颈癌前期病变和子宫颈癌有明显关系，其中人乳头状瘤是子宫颈癌的主要危险因素。
3、晚婚晚育
宫颈炎和和子宫癌多发生在已婚妇女身上，未婚者极少发生，与性生活密切相关，据调查资料显示，结婚年龄为20岁，子宫颈癌患病率为158.78/10万，26岁为22.45/10万，两者相差7倍。第一次性生活的具体年龄比第一次结婚年龄重要，第一次性交年龄在18岁以下的人，子宫颈癌的发病率比18岁以上的人高4倍，延期性生活的年龄可以降低相对危险度。
4、计划生育
宫颈癌多产妇发病率高，多次人工流产或妊娠分娩，对宫颈的刺激或损伤，宫颈上皮异常增生，可发展为癌症。未婚先孕，婚后不注意避孕人员多次人工流产，还是增加了宫颈炎的机会。因此，必须认真采取避孕措施，避免多次分娩和人工流产对子宫颈的损伤。
5、妇科调查
癌症预防调查是国内外公认的宫颈癌预防主要措施，通过调查可以早期发现、早期诊断、早期治疗，降低宫颈癌的发病率和死亡率。
有宫颈炎的人应加强定期随访，进行常规宫颈刮片细胞学检查，发现宫颈息肉应尽快摘除，中、重度宫颈糜烂应尽快治疗，防止发展为宫颈癌。一旦发现性交后出血，应尽快就诊，特别是闭经后的女性。
