很多研究发现，碘摄入多的地区甲状腺癌多发，但迄今为止甲状腺癌的发病和碘摄入过多的必然联系还没有准确的数据。此外，据研究，中国人没有摄入过多碘。
碘摄取轻度过多，不会造成太大危害。人体本身具有调节功能，碘摄取过多时，人体会自动代谢过多的碘，保持人体内碘摄取的整体平衡。碘甲状腺机能亢进等甲状腺疾病明显增加的人只有少数。
人体摄取碘过多会引起甲状腺疾病，但现在，从相关监视情况来看，除了海带紫菜有特殊的饮食喜好和长期使用高碘含量药品(华素片、胺碘酮等)的个人外，很多居民没有摄取碘过多的问题。
甲状腺肿瘤可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。临床上甲状腺肿瘤多为甲状腺结节，甲状腺肿瘤与甲状腺结节混合。实际上结节只是形态的说明，包括肿瘤、囊肿、正常组织的块和其他疾病引起的甲状腺块。临床上很难确定甲状腺结节的性质，即使病理活检，甲状腺肿瘤和结节性增生，良性肿瘤和恶性肿瘤也很难明确识别。因此。甲状腺瘤的发病率不容易精确统计。
一般常见于中年妇女，当然，儿童也容易患这种病，严重影响人们的身心健康，作为患者家属，必须在生活中预防甲状腺肿瘤。儿童甲状腺肿瘤如何预防？
1。均衡摄取足够的碘，对于水土因素，要注意饮食调节，经常吃海带、蛤蜊、紫菜和碘化食盐。但是，摄入碘过多也是有害的，也是甲状腺癌类型的另一个诱发因素。
2。甲状腺增生性疾病和良性肿瘤应积极正规治疗感染，积极锻炼身体，提高抗病能力。保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
3、精神愉悦
在日常生活中，一个人的精神状态好坏可以决定很多事情，包括疾病，如果一个人经常处于身心愉快的环境中，他不仅很少生病，而且精神面部也很好，人看起来很年轻漂亮。预防疾病的发生，保持身心愉快是必不可少的。
4、水土环境
常住沿海的人应该如何预防甲状腺瘤？他们受环境影响，海产品食用过多，碘摄取过多的可能性高，容易诱发甲状腺瘤，因此沿海城市的人们应该重视，尽量少吃海产品。想知道如何预防甲状腺瘤吗？那么，首先从饮食开始吧。在日常生活中要注意营养的均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油腻的东西，要注意孩子的饮食，不要过度补充碘。
预防甲状腺癌:
1、尽量避免儿童期头颈x线照射。
2、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
3、对于水土因素，注意饮食调整，经常吃海带，实际上也许是甲状腺癌的另一个诱发因素。
4、甲状腺癌患者应吃营养丰富的食物和新鲜蔬菜，以免油腻。
5、避免使用雌激素，对甲状腺癌的发生有促进作用。
6、甲状腺增生性疾病和良性肿瘤应积极到医院。
7、甲状腺癌术后放置，积极采用中西医药防治是提高疗效的有效方法。
8、积极锻炼身体，提高抗病能力。
