要有健康的身体，就必须有健康的生活方式，为了远离颈椎病的烦恼，在平时的生活中要注意，细节的疏忽也会引起颈椎病。
1。单纯的脖子不舒服，脖子在任何位置都有不舒服的感觉。
2。不明原因的上肢麻木，特别是指尖明显的人。
3。手指有放射性疼痛者。
4。身体有腰带的感觉，就像被腰带缠住一样。
5。走路的时候突然跪下，走路的时候脚有“漂浮”的感觉。
6。手里的东西突然掉下来(可能是脊髓型)。
7。心电图正常的“心脏病”，内科检测不出异常的“胃病”。
8。伴有颈痛的吞咽困难(可能是吞咽困难型)。颈椎病的病因大多是由于姿势不端正、腰椎间盘突出症长、腰椎滑脱、腰椎管狭窄时间保持姿势等。
现在60%以上的人有健康上的危险，以上8个颈椎病的症状可以自己测定，进行适当的活动缓和症状。
