随着社会的发展，人们的生活水平和工作压力越来越大，酒已经成为消除压力的好方法，但是喝酒对人体有很大的伤害，知道喝酒会引起肝病，经常喝酒的人为什么容易患脂肪肝？脂肪肝的病因有哪些呢？让我们来看看:中年应该注意饮食和保健。一方面要戒除暴饮暴食，另一方面要制定科学的营养食谱。多吃菠菜、水果等高纤维素食品，适量吃动物蛋白。油炸、腌制、熏制的食物和动物内脏、罐头、香肠等被营养学家列为致癌性和血管硬化的危险食品，为了不给老年人的健康带来危险，必须尽快停止饮食。
防止不安的中年人不仅面临工作和生活的双重压力，而且交织在复杂的人际关系中，每个人都不能全面处理各个环节，完美无缺。但是，如果期待值过高和现实发生矛盾，心里就会产生压力感，也就是人的不安意识。适当的不安能激发人心，是良性的刺激。但是，长期处于不安状态的话会成为心理障碍和心理疾病。目前心理专业较弱时，应学习一些自我排解方法来缓解和消除焦虑。自我排解的方法有宣泄、转移、诉说等，但最基本的是提高文化素质，加强自我修养。学习自我分解实际上是精神陶冶和人生境界的提高。
如果生病不求医生的工作忙的话，容易忽视身体的疼痛，心情变差，也不想花时间去看医生，即使没有生病，也不知道隐瞒耳朵生活，结果把小病拖成了大病。中年时期，正是疾病多发时期。肝炎、心肌炎甚至癌症在早期及时治疗，注意休息和饮食。近年来，发生的英年早逝现象令人痛心。悲剧的原因是错过了疾病初发的最佳治疗期。
以上是我们介绍的经常喝酒的人为什么容易患脂肪肝的资料，通过以上内容可以看出饮酒引起脂肪肝的原因，所以饮酒要有度，饮食要合理，从根本上消除脂肪肝的发生。
