脂肪肝的出现往往不受重视，但实际上很多人不注意这种病，所以出现了其他并发症，脂肪肝患者与平时的饮食有很大关系，很多人因为没有及时的控制而变得更加严重，所以必须立即检查治疗
脂肪肝的出现必须注意饮食。
生活中常见廉价海带，对患者也有很大帮助。海带中含有丰富的牛磺酸，牛磺酸可以降低血液和胆汗中的胆固醇，促进排泄。高血压和动脉硬化也和动脉硬化。黑木耳、蘑菇、蘑菇等菌类食物高蛋白质、高维生素、低脂肪、低糖、低卡路里脂肪肝患者的理想蔬菜富含丰富的优质蛋白质，与身体一起去除肝内脂肪，保护肝脏减少脂肪。
患者也可以多吃含糖量少的水果，如苹果。苹果含钾丰富，钠含量低，是优质高钾食物。减少人体对胆固醇的吸收，可显着降低人体血胆固醇和肝胆固醇含量，有效预防脂肪肝。
梨含有很多维生素，水果中没有的矿物质和氨基酸很多，营养价值非常高，糖分含量也相对较低，吃了之后有助于胃肠消化，有助于降低脂肪。山楂含有丰富的钾和维生素C，是优质的高钾类食物。山楂具有明显降低胆同醇的作用，有助于预防动脉硬化。
饮食治疗是脂肪肝治疗的基本方法。对于自己的饮食要忌酒，避免辛辣刺激性，高蛋白，高脂肪油炸类食品，要保持良好的生活规律，不要经常熬夜，适当缓解自己的压力。
