食积内热的孩子容易感冒
实际上，3岁以下的孩子感冒，70%是内热外冷。因为这个年龄段的孩子，消化功能还不健全，所以多吃几口，吃不容易消化的东西，容易积累。
积滞不前，一段时间后体内热化，舌苔厚舌苔厚、口臭、唇红、小便黄、大便干燥，平时乖巧的孩子烦躁不安等。这样的孩子一冷，内热外冷，中医说的灯笼火就会出现发烧、咳嗽、打喷嚏等外感症状。
感冒的儿童大部分血液正常，主要用中药抗病毒治疗。由于内部积累，内热和外冷需要一起治疗，但市场上很少有这样的中药。相对来说，儿童双清颗粒效果更好，双黄连口服液和清热解毒口服液也可以饮用。但是，中药因人而异，虽然发热，但也有内热重、并发症的人，所以请医生把脉，对症治疗比较好。
及时消积防感冒中医有鱼生火肉生痰，萝卜白菜安全的说法。对此，专家的看法是，3岁的孩子正处于成长发育期，不必过度避免嘴巴，鱼和肉，根据孩子的消化功能适量即可。
出现积食时，这种难以消化的东西必须停止几天。消化功能弱，容易积聚热量，大便干燥、口臭、舌苔厚的孩子出现，可以吃消热药，预防感冒发烧。病情重要的是精神，经常看到家长，孩子发烧紧张，经常去医院找医生，累了。
抗病毒目前没有特效药，治疗需要一个过程，至少需要三四天。用药后，家长要耐心观察。如果孩子高烧超过39.5℃，退烧效果不好，考虑去医院。
病情轻视精神。如果孩子退烧神好的话，一般没有大问题的烧退精神萎靡不振，不玩不吃的话，必须马上去医院。
