我们都知道喝酒对人的身体有很大的危害，尤其是经常喝酒的人。经常酗酒的人不仅容易患酒精中毒，而且容易患脂肪肝。脂肪肝一旦出现，就会给患者带来各种危害。
脂肪肝和长期酗酒真的有关系吗？
酒精是肝脏损伤的重要因素，酒精进入人体后基本上在肝脏分解。酒精对肝细胞的毒性分解肝细胞代谢脂肪酸，引起肝脂肪沉积，引起脂肪肝。喝得越多，脂肪肝就越多，酒精在引起脂肪肝的同时，还会引起肝纤维化，引起肝硬化。每天喝酒80克，连续5年以上，脂肪肝的危险性就会提高，肝纤维化和肝硬化。
脂肪肝的原因是什么？
一、营养不良。肥胖的人容易患上脂肪肝，瘦的人也会伴随着脂肪肝。这是因为瘦人通常伴有营养不良，身体缺乏维生素和蛋白质，容易导致营养不足。如果一个人患有慢性肠道疾病、长期厌食、节食或吸收不良等原因，会导致低蛋白血症，缺乏胆碱、氨基酸或亲脂性物质。在这种情况下，很多脂肪酸从脂肪组织释放到肝脏，脂肪堆积在肝脏、脂肪肝上。
二、营养过剩。长期摄取大量动物的高脂肪、植物油和大量蛋白质导致身体营养过剩，从而转化为储存脂肪，导致肥胖、高脂血症和脂肪肝。
三、药物性肝损伤。药物引起的肝损伤占脂肪肝患者的10%。例如，糖皮质荷尔蒙药、抗肿瘤药、抗脂肪药，抑制脂肪酸氧化功能，容易引起脂肪蛋白合成的混乱，脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
四、减肥过度。有些人想用这种方法消耗体内脂肪来减肥或不吃饭。过度减肥会过度消耗体内脂肪段时间，产生很多自由基。为了缓和这些自由基，肝内有抗氧化和解毒效果的谷胱甘肽消耗过多，损伤肝脏，也容易患脂肪肝。
引起脂肪肝的原因很多，但多与日常有很大关系。因此，在生活中要注意这些，特别是喝酒，经常喝酒的人要注意，控制酒的摄取量，降低脂肪的出现概率。
