心窝正中间就是心口的位置，引起胸痛的病因有很多，例如：心绞痛、气胸、肋间神经炎、肋软骨炎、食道反流和消化性溃疡等症状都会引发胸痛。同时不排除可能是由于劳累、情绪过于激动或者吃太饱、过于饥饿等能情况引发心口疼，因此具体情况要具体分析。
一、心中间的疼痛是什么
1、胆道疾病:患胆道疾病的患者也会引起心痛和不适，特别是吃了高蛋白质和油腻的食物后，容易引起心痛。胆道疾病感染的话，黄疸、发烧、呕吐。
2、慢性胃炎:患慢性胃炎的患者，吃饭后疼痛通常伴有消化不良、心痛、呃逆。另外，患反流性食管炎也会引起心脏疼痛，必须立即到医院进行相关检查，明确病因。
3、冠心病:患冠心病患者，心口中间长期疼痛，特别是上下楼梯，剧烈运动或行走时疼痛加剧。疼痛持续15~30分钟，经常出汗时，建议注意容易引起心肌梗塞，立即去医院就诊。
二、日常护理
在日常生活中要注意自我调节，避免情绪过度波动，养成良好的生活方式，早睡早起，避免熬夜。日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，增加膳食纤维，适量运动，增强体质，提高抗病毒能力。
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