胃强脾弱的人多容易饥饿，多吃体型瘦，饭后腹胀，难以消化。有些人会出现大便不成的现象。胃强脾弱时，最好通过饮食烹饪。平时要注意多休息，控制饮食量，少吃饭，适当吃山药、枣、南瓜等有烹饪脾胃效果的食物。脾胃虚弱者在戒烟戒酒的同时，也要注意劳动和休息的结合，平时要适度锻炼，提高身体抵抗力。
胃强脾弱的症状
1、经常饿。胃蠕动力强，食物消化吸收力也比较强，胃排放速度快，经常出现饥饿。
2、身体胖。由于脾运化水谷精微的能力不足，会使部分消化的食物，最终以脂肪的形式堆积于身体当中，因而形体一般都会较胖。
3、大便粘滞不爽。脾虚产生的湿气被胃肠火烧得更粘。肠道混合粪便，出现大便秘密等症状。
胃强脾弱怎么办
1、胃强脾弱在临床表现上，主要可以吃营养不良。也就是说，胃的纳腐水谷功能正常，脾运化功能不足，具有一系列临床表现。在医学理论中，营养的消化吸收需要脾胃等脏腑的配合。
2、胃强脾弱在治疗方面，主要以健脾理气为主，常用醒脾健脾药物，增强恢复脾的运化功能，使谷精分散到全身。
