很拉不出来屎，但是很想拉，首先了解大便的过程，当直肠里的感觉有大便，也就是受到大便刺激以后就会产生便意，之后神经冲动就传到大脑，大脑发出信号，开始拉大便。有便意拉不出来有几种情况，首先大便比较干硬，这种情况就比较好解决了，可以用开塞露或者口服泻药就能排出大便。如果是肿瘤、炎症等其他情况，此时可以去医院检查，必要时可以检查肠镜。
粪便不出来，想怎么办
1、出现这种情况，考虑到饮食不当，感冒后胃肠功能紊乱。顺时针按摩腹部，多吃汤类食物，多喝温水，多吃乳酸菌片，益生菌调节肠胃。
2、多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻油炸的食物。
3、每天适当地进行游泳、打球、散步、快走、慢跑等室外运动。可以增进肠胃蠕动，促进排便，平时可以用药。
虽然不能拉屎，但是想拉什么
1、患者出现想大便却不能拉的症状，轻微便秘的可能性很高，便秘的主要症状是便意，但是不能排出，排便很辛苦等。
2、肠胃炎等肠胃功能障碍等肠胃炎症的可能性很高。
3、考虑到胃肠蠕动过慢、大便干燥等引起的便秘。
4、饮食习惯不规则可能导致。
