一天大便不正常，饮水减少或饮食减少，肠道津液不足或容量不足，大便减少。一天没有大便，再观察一天，如果没有大便，可以顺时针按摩腹部或按摩。多喝水，吃点纤维素多的蔬菜水果。如果有腹胀不适，可以用药物通便。腹痛、腹胀、呕吐时，应警惕肠梗阻，到医院完善腹部正位检查。
一天大便正常吗
1、正常每天大便一次，偶尔大便一天，正常，身体无不适症状无需担心。
2、连续几天不解大便，可能与胃肠功能差或吃的食物着火等有关，可以喝蜂蜜水或柠檬水，多吃香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄等水果，吃粗粮和粗纤维食物，适当运动，促进排便。
每天大便几次正常
1、大便一般每天1~2次，2~3天1次或每周2~3次，甚至更少，可能是便秘的表现。排便不良、大便干燥、颗粒状等症状也可能出现。
2、如果想每天顺利排便，可以通过饮食烹饪缓解便秘症状，多吃粗纤维食物和各种谷物。蜂蜜、香蕉也可以多吃，有润滑肠道促进排便的效果。便秘严重的话，可以用药。
