很多产妇生过孩子之后，都会出现不大便的情况。而大便属于身体废物，如果不尽快排出体外的话，是会容易引起产妇便秘的，还会对产妇身体健康产生较大影响。那么，产后几天没大便正常吗？
产妇几天没有拉大便的话，这是身体异常的表现，会容易引起产后便秘的症状。而当产妇身体出现这样的状况后，产妇可以利用开塞露来帮助排便，或是吃一些利于排便的食物和药物。并明确不排便的原因，再进行生活调整。
产妇在产后几天没大便，往往是由于产妇在产后需要卧床休息，就会减慢产妇的肠道蠕，而这期间进食量少，也会导致产妇大便排出困难。另外，产妇要多喝水，多吃蔬菜及粗纤维食物。还可以口服蜂蜜水来促进排便，如果长时间不大便的话，那就需要去看医生了。
产妇还需要养成定时排便的习惯，避免抑制排便，造成便意消失，从而导致便秘。还可以适当多吃些高脂肪的食物，像松子，瓜子，核桃，杏仁等食物都可以吃，这些食物中的植物油可以帮助产妇润肠，还能起到通便的效果。还可以配合步行，慢跑和腹部的自我按摩来促进排便。
