大便发黑，考虑是消化不良还是消化系统出血，吃很多垃圾食品，不卫生，不易消化的食物会使大便变黑，吃很多富含黑色素的食物，使大便变黑。另外,患者的消化系统出现问题，消化系统的器官出血的话，病人的大便就会呈现黑色，血液在肠道内经过各种化学反应排出体外变成黑色。
大便变黑的原因
1、患者长时间不上厕所，可能会便秘。
2、患者最近吃了很多动物的血和内脏，如猪血，鸡鸭血有可能引起大便颜色的变化。
3、患者最近可能吃了含铁元素的药。
4、患者可能患有胃肠炎等疾病。
大便发黑的注意事项
1、饮食要在适当的时间吃，不要吃得太多，要适量。
2、用火麻生态茶冲蜂蜜饮用是最佳选择，该茶可促进胃肠蠕动，缓解便秘，促进消化。
3、戒烟戒酒、冷、生、硬、油腻、生气多的食物。
4、注意生活规律，保证充足的睡眠，多做外运动，强健体质是健康的基础。
