肾作为人体非常重要的器官，为了保持肾脏的健康状态，平时要注意补充水分，饮食要正确，保持肾脏。有些人经常有坏习惯，肾脏容易透支。肾脏透支通常有什么信号？
1、腰酸背痛
肾脏过度透支的话，腰酸背痛的感觉有可能出现。这是肾功能损伤的常见表现。许多人长时间有不良习惯，可能会导致肾脏病变。如果肾脏发炎或局部结石，腰部和背部可能会感到疼痛，这是肾脏过度透支的标志。一旦出现这种现象，就需要通过合理的方式进行改善，只有肾脏恢复健康状态，才能减轻腰酸背痛的感觉。
2、出现血尿
肾脏过度透支，排尿过程中颜色容易发生变化，淡红色尿液可能是肾脏过度透支的信号。很多人肾脏功能受损，可能还会有局部粘膜出血的表现，如果没有及时治疗恢复肾脏健康，有可能在肾脏病变发展过程中对人体健康造成威胁，局部的出血就容易导致尿液颜色发生改变。出现这种变化的人需要警惕肾脏被透支，通过合理的方式提高肾脏功能。
3、食欲不振
肾脏过度透支，食欲不振可能发生。人的食欲也与肾脏健康有明显的关系，很多人在肾脏功能受损时，消化道也会出现不良症状，常见的表现是食欲不振，食欲下降。
如果已经有了这种表现，说明肾已经透支，需要通过正确的方式来提高肾功能。肾脏恢复健康状态，消化道正常，食欲下降，食欲不振的表现好转，防止长期食欲不振威胁人体健康。
4、身体浮肿
肾脏被透支的人身体浮肿现象是比较明显的，如果体内的水分排泄受阻碍，有过多的水钠滞留，可能就会导致身体浮肿现象严重。有这种情况发生说明肾脏发生病变，需要通过合理的方式提高肾脏功能，改善身体的水肿现象，才能防止疾病严重。
5、少尿
正常饮用水充足时，排尿次数在合理范围内。许多人肾脏透支，病变发生后尿不出来，尿少，尿不出来。如果已经有这种表现，说明肾脏有健康问题，需要及时治疗。
