吉祥卧床是佛教的修行姿势。随着时间的推移，人们也将其作为睡眠姿势。佛说《长阿含经》卷第三游行经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右如师，子王，累卧。吉祥卧床有助于肾虚者恢复身体，具有良好的睡眠质量，有助于养肾，吉祥卧床不压肾，产生肾负担。这种方式可以减少淫梦、漏精、梦遗的现象。不仅如此，这种方法可以交换心肾，长期以来可以滋养心肾。
吉祥卧室的其他效果
1、全身肌肉松弛，消除疲劳，回收阳光，有助于养活精神
2、心脏在胸腔内左侧，吉祥卧室减少心脏压力，减轻负担，有利于排血
3、胃通向十二指肠、小肠通向大肠的口全部向右开，吉祥卧可以帮助胃肠内食物顺利运行，使胃内物品顺利运送至肠内，不堆积在胃内，不会伤害肠胃，养胃，有利于消化食物。
4、肝位于右上腹部，吉祥卧时处于低位，因此提供肝血多，能促进肝活动，有利于消化食物，有利于体内物质代谢和药物解毒，维持肝组织本身健康等。
吉祥卧的正确姿势
1、身体向右侧卧
2、双脚合拢，稍微弯曲
3、左手自然轻放在左大腿外侧
4、右肘弯曲靠近胸肋，靠近枕头睡觉
5、右手枕头把手当枕头，右手拇指伸开，把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中，食指和中指贴着右太阳穴，无名指、小指自然分开附于头侧，但并没有把耳朵盖起来
