背酸主要是由颈椎病、胸椎病或背部肌肉劳损等引起的，患者可以用活血化瘀、舒筋活络的药物缓解，或者患部用活血止痛膏等膏药缓解，同时也可以用针灸、按摩、理疗、牵引等方法达到更好的治疗效果。平时注意休息，避免疲劳，避免着凉，避免长期久坐久站、长期低头或伏案工作。
背部酸是什么原因
1、感冒不必太担心，将来只要做好保温工作就可以了。
2、肾虚:建议患者保持良好的生活习惯，不要熬夜，也可以口服相关药物烹饪。
3、腰椎间盘突出症:患者可到医院进行腰椎ct检查，口服非固醇抗炎药物缓解炎症和疼痛，也可以用物理疗法缓解。
4、后背的肌肉劳损会引起后背酸困，建议患者使用热敷或按摩，来缓解背部疼痛。
5、肺部疾病也能引起腰痛。
6、内脏病也会引起胆囊炎、心绞痛等背痛。
7、风湿病也可引起，建议服用风湿药物治疗。如果疼痛较为严重，则建议及时就医，以免延误病情。
后背酸困如何缓解
1、立即就医:患者症状严重时，建议立即就医，完善相关检查，在医生指导下合理使用相关药物治疗，避免症状恶化，错过治疗时机。
2、饮食控制:治疗期间，患者应注意饮食控制，以温和易消化的食物为主，建议不要吃过于辛辣刺激的食物，以免加重病情。
