引起小腿腹痛的原因有肌肉损伤和腰椎间盘突出症等。如果患者长时间不运动，突然进行剧烈的运动和体力劳动，小腿肚子也会出现明显的疼痛症状。建议患者在日常生活中养成多喝热水，或者多洗热水澡的习惯，不但对身体有一定的好处，还可以起到促进肌肉的血液循环的作用，从而能有效预防出现肌肉酸痛的症状。
为什么小腿肚胀痛
1、因为受凉引起疼痛症状的患者，可以准备一盆热水，用热毛巾对小腿进行热敷，每次20分钟左右即可，或者也可以采用理疗针灸的方法来缓解该症状。
2、过度劳累，久病或外伤会引起气血瘀滞，影响腿部血液循环引起疼痛，肌腱断裂引起的症状，不排除肌肉痉挛。
小腿肚胀痛如何缓解
1、小腿肌肉韧带的拉伤或者渗出性炎症导致的患者，可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛，可以采用温水泡下肢的方法促进血液循环，促进乳酸的吸收以及损伤肌肉组织的恢复。
2、运动过度引起症状的患者，注意多休息，同时最近适当按摩小腿，按摩可以通过新陈代谢尽快排出乳酸，一般症状几天后可以缓解。平时不要过度劳累，不要长时间站立或坐立，可以适当锻炼，增强体质。
