如果患者突然做大量的运动，如跑步、骑自行车、跳高等，会引起脚痛，少数患者会有轻微的撕裂，这种情况需要立即休息，避免持续运动引起脚的二次损伤。患者接受感染性病变时，也会发生脚痛，如丹毒。所以平时患者需要结合自身情况判断病因是病理性还是生理性，病理性情况要及时检查并配合治疗，不能耽搁。
为什么会双腿酸痛
1、患者腿部血管发生病变，动脉处的供应障碍会发生缺血性改变，在静脉的淋巴管回流受到阻碍后，会发生双腿酸痛现象。
2、患者腰椎间盘突出发作后，会压迫双侧神经，也可能引起腿部酸痛。
3、如果脚本身有占位病变，无论是良性肿瘤还是恶性状况，都会刺激周围的组织和骨头部分，如骨肉肿瘤、脂肪肿瘤等。
双脚疼痛如何缓解
1、多休息，平时患者尽量不要过度劳累，适当减少运动量，躺下休息时可以伸展腿部肌肉。
2、热敷双脚疼痛的部位，每天数次，每次至少10分钟。
3、双脚疼痛严重者可服用消炎止痛类药物。
4、适当按摩腿部，患者平整腿部，捏住大腿、小腿部的肌肉，反复捏几次即可。
