人体结构复杂，每个器官都像精致的仪器，一起接受运转，身体的任何部位都有变化，有可能意味着某种疾病的发生。这些疾病到来前有先兆，如果能经常关注身体的微小变化，就能把疾病杀在摇篮里。脚是人行走不可或缺的器官之一，左脚中指疼痛时需要注意的不仅是脚不合适的鞋子的压迫，也有可能是疾病的前兆。疼痛明显，长期不缓解的话，有必要马上去医院查明原因。
左脚中指疼痛如何
1、左脚中指疼痛可能是肌肉疼痛、骨质增生引起的。
2、左脚中指疼痛时，可能是外伤或局部感冒引起的软组织损伤、劳损。
3、局部腱鞘炎、筋膜炎也会造成左脚中指疼痛。
4、急性痛风性关节炎也会造成左脚中指疼痛的表现。
如何养护脚趾
1、坚持每天用热水浸泡脚。促进血液循环，消除疲劳。注意水不要太长，时间要稍长。
2、经常修剪脚趾甲。清除甲缝中的污垢，定期去除皮角质和茧，避免细菌繁殖，引起脚步炎症。一般来说，你可以后修剪指甲。注意不要剪得太短，长度要和指尖平行，不要把指甲边缘修成角度。
3、必须穿合脚的鞋。不那样的话，脚会受伤变形，容易扭伤脚，影响血液循环。最好在下午或黄昏，购买鞋子，最好挑选圆鞋头、厚胶底、绑鞋带的运动鞋，面料最好是透气材料。
