大拇指外翻是第一跖趾关节大拇指向外侧偏移的骨骼畸形，多为遗传性、风湿性疾病和穿鞋不当引起的，大拇指疼痛和外翻，中老年女性大拇指外翻的发病率高。建议大拇外翻患者及时到医院就诊，可以到医院骨科或脚踝外科就诊，医生会根据大拇外翻的畸形程度和疼痛表现确定治疗方案，同时要注意避免过度运动，穿上宽松适宜的鞋子。
拇外翻怎么治疗
1、对于症状较为严重的患者，可进行按摩与牵拉，在医生的指导下进行简单的矫正动作和按摩，每晚可热敷，缓解并改正拇外翻畸形。
2、还可佩戴适当的支具，如大拇外翻矫正器、大拇包套等，佩戴具有弹性纤维材料组织的柔性矫正器，可以恢复主语关节力线，改善畸形和大拇指受力情况。
3、患者还可以应用药物治疗，主要起到缓解作用，其他治疗手段无效者可以考虑手术治疗，如软组织手术、截骨术、关节融合术等。
如何预防拇外翻
1、平时要多穿着前掌宽松和鞋面柔软的鞋子，如运动鞋等，不可长时间的穿着尖头鞋和高跟鞋等，容易引起骨组织的畸形。
2、对重过重的人需要控制饮食，用科学的方法减轻体重，减轻关节负荷，平脚患者可以穿矫正鞋垫，矫正平脚。
