胳膊酸软的感觉，大多是肌肉疾病引起的。长时间的姿势和长时间的动作和运动量过多的话，胳膊的肌肉会被多次牵引，局部充血浮肿，形成无菌炎症，胳膊的肌肉会慢性劳损，胳膊会变软，没有力量。
一、手臂酸痛的原因分析
1、出现手臂酸痛的症状后，首先要考虑患者的手臂可能处于过度劳累、过度劳累的状态，然后肌肉软组织损伤和乳酸过度积累，引起现在的状况。
2、可能是手臂神经受到压迫之后引起了手臂酸软的症状。患者患颈椎病、脊髓压迫、神经根刺激、颈椎病压迫的神经、脑梗塞脑出血等原因压迫神经的感觉。
3、长期低头伏案工作、长期从事计算机操作、坐姿不正确、胳膊感冒等因素，总之长期保持姿势，引起颈肌关节的紧张状态，引起了现在的症状。
二、手臂柔软的解决方法
1、肌肉劳损引起的手臂柔软时，患者应多休息手臂，多揉搓，促进局部血液循环。严重的话，需要金钱的专业按摩和仪器的物理治疗。
2、颈椎病患者应立即治疗颈椎，工作时也要注意休息，经常起床活动颈椎。
