年轻患者发生血脂粘稠现象时，要注意生活方式的烹饪和药物的烹饪。例如，患者在日常生活中注意低盐、低脂肪等饮食，注意饮用水，加强有氧运动，进一步有效地减少血液中的代谢物质排出汗液，减少血脂粘稠的现象。
血脂粘稠的危害是什么
1、损害肝功能，长期血脂粘稠的现象会导致脂肪肝的出现，肝粥样动脉硬化的可能性，影响正常肝功能。
2、引起冠心病的概率，血液中脂肪含量高时，部分脂肪沉入血管，引起血管粥样动脉硬化，血管狭窄，血液流量小，心肌注血量减少，引起心肌缺血、心绞痛等。
3、影响冠状动脉，冠状粥样动脉硬化，脂肪大量堆积在血管壁上，血管血液粘稠，粥样动脉硬化。
4、容易引起高血压的发生，经常引起脑中风、脑血栓、脑栓塞等症状。血脂粘稠形成动脉粥样硬化后，心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶大量激活，血管动脉痉挛，肾上腺分泌高，血压高。
5、高血压形成后，血管经常痉挛，脑血管硬化后内皮损伤，血管破裂，出血性脑中风等现象。
