甲状腺功能减退的患者应避免饮食中含碘量高的食物，如海带、海藻和海鲜。辣椒等刺激性食物也不能吃。还有一些香料，比如蒜、葱、椒粉等。不要吃会引起甲状腺肿大的香菜、花生、马铃薯、白菜、西兰花、芥末等食物。尽量避免抽烟喝酒，因为这样会减少甲状腺激素的产生。尽量避免过度加工的食品和垃圾食品，抑制甲状腺激素的发生，如咸鱼、火腿等。
女性甲减饮食应注意什么
1、摄取足够的蛋白质。甲状腺功能减退症减缓了小肠粘膜的更新速度，消化液分泌的腺体受影响，酶活性下降。因此，为了改善疾病，必须添加氨基酸。蛋白质补充剂可以选择蛋和牛奶，各种肉和鱼。植物蛋白可以是各种黄豆制品。
2、限定脂肪。甲状腺功能减退症患者经常有高脂血症，在原发性甲状腺功能减退症患者中更明显，因此应限制脂肪和胆固醇。
3、纠正贫血。贫血患者应补充含铁和维生素B12的食物，如动物肝脏，必要时应补充叶酸、肝脏制剂等，确保各种蔬菜和新鲜水果的供应。
女性甲减可以怎样治疗
1、甲减症是治不好的慢性疾病。甲减症的治疗首先要消除引起疾病的原因，是甲减症的主要治疗方法。如果碘缺乏症，甲减应给碘补充。
2、药物引起的甲状腺功能减退症，减少或停止使用后，甲状腺功能减退症可自行消失。
3、下丘脑或垂体有肿瘤。肿瘤切除后，甲减可能会有所改善。
