胃是最需要养护的消化器官，主要作用是消化人体中的外来食物。但是，人们经常养成不规则的生活习惯和不良的饮食习惯，严重损害身体胃器官，降低胃功能。患者饭后30分钟不运动，饭后30分钟后开始散步，适当增加运动量，有助于消化。患者也可以适当食用香蕉，香蕉可以滋润大便、润肠、降低血压的食物，是滋养肠胃的好水果。
如何保护胃器官
1、养成良好的饮食习惯，食物以清淡为主，不要吃辣的食物。吃饭时坐着吃饭不应该站立或蹲着吃，每天吃三顿饭慢慢咀嚼，吃饭过快会增加胃的负担，胃的肌肉疲劳，胃的动力下降，胃容易受伤。因此，要充分咀嚼食物，尽量细食物，减轻胃的工作负担，保护胃粘膜。
2、每天8杯水，最好的饮用时间是早上起床空腹时和每次吃饭前1小时，饭后马上喝水稀释胃液，汤泡饭也影响食物的消化，汤最好在饭前喝。
不刺激胃的降糖药
1、患者可以选择含有酶抑制剂的降糖药，这种药具有低血糖的支付作用，通过抑制小肠粘膜上皮细胞表面的酶活性，延缓碳水化合物的吸收。也就是说，饮食后降低血糖不刺激胃器官。但是，要降低血糖值，必须在医生的指导下服用相关的降糖药。
2、也可以选择胰岛素抑制剂这种降糖药物。这种药物有改善胰岛素抵抗降低血糖的效果。但是，所有的事实，以医生的指示为中心。
