人刚出生的时候，主要的长骨，之后在不同的年龄，骨头出现骨头化中心，骨头化中心逐渐变大，骨头组织取代了软骨组织。软骨细胞在生长发育期间不断纵向分裂、繁殖，生成新的软骨，同时接近骨干的部位也不断进行骨质过程。长骨就这样一点一点地成长，人也逐渐变高，一般女性身高的成长时间从初潮开始，也就是10岁到20岁左右。
一、女生长高的因素
大多数认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1~3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内一些专家介绍，女性从月经初潮到发育基本结束，在此期间，很多人的身高可以长8~10厘米。少者只有1~2厘米。其中重要的是身体管状骨的发育程度。为什么少女初潮时小骨干髁的融合程度与未来的身高有关？这是因为人体各部分的发育受到神经内分泌系统的集中控制。月经初潮和骨钙化同时受到一些内分泌激素的作用，骨龄与性发育一定时间一致，骨骼成熟度与身高生长潜力大小密切相关。
二、影响女性身高的高峰
1、前期:以身体形态突然增加现象为主(身高、体重、肩宽)女性约10~12岁或9~12岁，男性约12~14岁或11~14岁。
2、中期:以第二性征发育为主，也称性成熟期。这个阶段身体形态的发育速度减慢了。女性约13~16岁，男性约14~17岁。
3、后期：身体发育达到完全成熟．骨骺线闭合，躯干停止生长．女生约17~20岁，男生约19~23岁。
