骨质增生又称增生性骨关节炎，是由组成关节软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化引起骨关节变形、关节疼痛等症状的疾病，多发于中老年人。骨质增生的常见症状有手麻、腰腿疼等。
一、骨质增生的常用治疗方法:
1、一般治疗:可以进行理疗和适当的锻炼，保持关节的活动范围，必要时可以使用夹等，有助于控制急性期间发生的一系列症状。
2、药物治疗:采用消炎止痛药可以减轻症状，但不应长期服用。
3、手术治疗：对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。
4、其他治疗:可以进行理疗和适当的锻炼，保持关节的活动范围，必要时可以使用夹具和杖等，有助于控制急性期症状。
二、骨质增生的常用食疗方法:
1、多吃含钙和维生素d的食物，如甘蓝、栗子、海带、芝麻、萝卜叶等。
2、多吃耐氧化的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，还有维生素丰富的食物。
3、应多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，常吃坚果，有利于骨质增生的恢复。
