痛风性关节炎是由关节囊和软骨等其他组织受尿酸盐沉淀引起的炎症和病害反应。痛风性关节炎发病的人大多是中年和中年以上的男性，痛风性关节炎随着天气温度的变化、外伤、饮食不健康等病情恶化，平时最重要的是要注意身体的维护。
痛风性关节炎的护理方式有以下几点：
1、要注意调节饮食情况，平时要控制营养的补充，不要出现营养过剩的状况，生活中可以多食用含碱性丰富的食物，比如胡萝卜、白菜等食品，可以多吃蔬菜水果，要尽量减少高脂肪和刺激辛辣的食物的摄入，还要戒烟酒。
2、注意控制体重，注意不要让体重过度增加，因为痛风性关节炎通常都是伴随着高血压和要高血脂等一些疾病，所以体重要保持在一个合理的重量之内，这样是可以减轻关节受到的压力和负担，也可以防止这些疾病的产生或者是加重病情。
3、足够的睡眠需要适当的运动。长时间的关节炎是肌肉萎缩的症状，可以进行关节的伸展运动，也可以进行按摩。锻炼时要注意锻炼的方式和时间。肿胀时不能锻炼。适当合理地选择锻炼的方式，运动量也适当。运动幅度尽量以少量的运动为中心。例如，有散步、慢跑、体操、太极拳等小幅度的活动，平时要注意避免剧烈运动，运动时要避免疼痛。
4、痛风性关节炎可以选择适当的药物治疗，可以选择消炎止痛的药物，最好根据病情的程度正确使用药物。
5、平时用热毛巾热敷关节炎可以缓解疼痛和肿胀，热敷时间每隔15分钟更换一次毛巾水，每天继续热敷，中途不间断。
6、在生活中养成良好的习惯，也要有合理的睡眠安排，保持自己的精力，避免熬夜和身体过度劳累，平时尽量避免重物和重物。
7、平时要保持良好的心情，不要有精神压力，要保证心情愉快，对病情也有利。良好积极的心情有提高免疫力的效果，必须正确看待对策。
