淋病通常是性病，具有传播性，以淋球菌引起的泌尿系统化脓性感染为主要表现的性病，该病多发生于青年男女，主要通过性接触传播，发病率在我国居第二位，这类患者经常伴有尿频、尿急、尿痛等症状，女性宫颈和阴道脓性分泌物等，淋球菌是抵抗力非常低的细菌，离开人体无法生存。那么，如何保健和护理呢？
1、淋病在治愈前不能进行性生活，主要是因为性生活可以加重病情，也可以将淋菌传染给对方，促进淋菌的蔓延，所以为了家人的健康和自己的健康，建议尽早治疗，一般在完全恢复后才能恢复房间。
2、病期要加强营养的吸收，平时多饮水，饮食上多吃新鲜水果和蔬菜，还可以补充大量的蛋白质，如鱼、猪肉、牛奶、蛋类等，营养要均衡搭配才能增强自身免疫力，促进身体恢复，忌辛辣刺激性食品，少喝酒，少抽烟。平时要合理规律地休息，避免过度劳累，特别要注意放松精神。不那样的话，症状就会延迟。
3、病情治愈后，最好在第一个月内做爱时带上阴茎套进行性生活。这主要是为了防止潜藏淋菌排出后感染对方。
4、淋病患者的生活用品尽量单独使用，如脸盆、毛巾等，进行消毒作业，毛巾可以用热水加热或晒黑等措施消毒，防止感染。穿的内衣最好是棉质通气，经常保持卫生，换气，洗澡，减少细菌繁殖，防止其他原因，病情进一步恶化。女性患者特别注意，阴道具有清洁功能，故意清洁反而适得其反。
5、患病期间必须调整心情，积极、乐观、向上，保持明亮的性格，积极配合治疗，良好的心情最大限度地发挥治愈效果，提高治愈的概率，研究表明，人心情下降，情绪不稳定，身体免疫力也下降
6、加强身体锻炼，提高自身提抗力，减少精神刺激。
7、远离淋病感染源，发现周围有淋病的患者必须远离，最好不要接触，以免感染。
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