耳垢栓塞是指外耳道软骨部皮肤耳垢腺分泌的淡黄色粘稠液体过多或排出受阻，耳垢聚集在外耳道内，外耳道堵塞。耳塞形成后，会影响听力和炎症等，是耳鼻喉科常见的疾病之一，但对我们的生活有一定的影响，发现自己有耳塞时，必须马上去医院检查。除了立即去医院就诊外，在日常生活中还需要对耳垢栓塞进行保健护理，详细介绍耳垢栓塞的保健护理知识。
1、做好日常保洁工作，注重个人卫生情况。感觉外耳道痒的时候，可以用棉棒轻轻擦拭医用酒精，清洁耳道。耳垢堵塞主要是由于分泌液体过多或排出堵塞引起的，重视个人卫生状况，及时清扫耳垢堵塞，保持耳垢堵塞的发生概率。
2、要掌握正确的挖耳方式。耳垢堵塞时，请注意不要盲目挖耳垢。耳垢又大又硬，盲目挖耳垢不仅难以取出耳垢，还会损伤外耳道的皮肤。因此，在耳朵堵塞的情况下挖耳朵时，首先用3%~5%的碳酸氢钠溶液滴耳朵软化耳朵后，用生理盐水冲洗耳朵。
3、注意耳道可能进水的活动，采取防护措施。耳朵碰到水可能会膨胀形成栓塞，因此在游泳和淋浴等耳道进水的活动前，必须采取防护措施防止耳朵堵塞。首先，检查耳道有耳垢和耳垢，取出后进行相关活动。
4、注意耳道干燥。耳朵有可能诱发炎症，发现异常时应立即消炎预防炎症扩散，同时保持耳朵干燥，耳朵发炎的地方湿气加重炎症，预防耳朵膨胀后形成更大的栓塞。
耵聍栓塞虽然是较为常见的耳鼻喉科疾病，但是会因为耵聍栓塞程度和部位的不同而产生不同的症状，耵聍栓塞严重的人会影响到日常生活中的听力情况和耳痛等。所以当发现自身出现耵聍栓塞时，要及时到医院进行就医诊治来预防耵聍栓塞变得更加严重。
