尿量少，尿量少，还是喝水少，喝水多，吃新鲜蔬菜水果，尿量当然多。吃特定的食物也有助于快速尿急。在医院做尿检的时候，如果需要充盈膀胱，也就是要让膀胱有足够的尿液，可以经常喝水，直到膀胱有足够的尿液，这样才能快速达到尿急的目的。有些药草可以促进排尿，在需要排尿的时候可以作为天然利尿剂，起到快速排尿的作用。
如何快速尿急
1、身体向前倾。坐下后，像排便一样按压腹部肌肉。肌肉紧绷会压迫膀胱让自己快速尿急。刺激大腿或生殖器区域。触摸大腿内侧或拉动阴毛可能刺激控制膀胱的神经。
2、压腹。前臂靠在下腹，轻轻按压。不要直接按膀胱，以免尿液流回肾脏。
3、用手指轻拍膀胱。反复用手指轻拍肚脐下的膀胱。比一秒快一点，连续30秒。必要时，可以四处移动手指，找到最佳敲击位置，直到尿液排出稳定。
利尿时要注意什么
1、身体摄入过多的水，肾脏自然过滤，排出尿液。如果患者有充血性心力衰竭或其他引起水肿的疾病，或者透析时有慢性肾功能衰竭，则必须限制日常饮水量。
2、多种水果为天然利尿剂。所有柑橘类水果都能有效增加排尿，尤其是柠檬。长期摄入柠檬还能降低血压，治疗尿路感染。
