眼袋是指下眼睑皮肤下垂膨胀，呈袋状。眼袋突然肿胀的原因有很多，比如睡前喝太多水、睡眠不足、接触过敏物质等引起的眼袋浮肿。
一、哪些坏习惯有助于眼袋:
1、长期熬夜。身体的循环自然会变差，眼睛的循环自然也会受到影响。眼袋容易恶化。
2、睡前多喝水。身体不能及时代谢大量的水分，眼睛容易浮肿，眼袋问题也越来越明显。
3、饮食的味。从长远来看，眼袋也很容易长。重口味的饮食会加重肾脏的负担，水在人体内代谢缓慢，导致黑眼袋。
二、如何缓解眼袋问题:
1、平时要注意保养眼睛，不要过度疲劳眼睛。配合适当的眼部按摩和眼霜。
2、如果眼袋问题非常严重，建议去医院详细检查，及时治疗。
3、多休息，少熬夜，尽量保证睡眠充足。
4、热敷。工薪阶层的空闲时间可以热敷眼睛，缓眼睛的皮肤。
5、隔夜茶包不要扔掉。可以用来敷在眼睛上。因为茶叶本身具有消肿的作用。对眼袋也有效果。
6、长时间不佩戴美瞳，眼睛周围干燥，眼角下垂，眼睛周围皮肤松弛，眼袋问题严重。
