转动眼睛恢复视力，实际上是转动眼睛的物理训练方法，放松眼外肌增加眼睛血氧供应，提高调节力的目的，在一定程度上缓解视力疲劳和假性近视。转眼可以达到恢复一定视力的目的，对于真正的近视来说，转眼无法逆转真正的近视，只能在一定程度上缓和近视的发展速度。
一、转眼恢复视力的原因分析和建议
1、转眼不能恢复视力，恢复视力需要根据原因进行治疗。经常转动眼睛是有好处的，通过眼球运动可以促进眼睛周围组织的血液循环，使眼睛组织供氧供血，营养视神经提高视力，预防眼睛疲劳，对眼睛有保健功能。
2、转眼球不能治疗近视，转眼球也没有其他治疗作用。近视是眼科的常见疾病，主要是由于先天性遗传因素和后天的不良用眼习惯，眼睛的屈光力超过正常范围，光线通过眼睛的屈光介质成像后落在视网膜前，看起来很模糊。
二、保护视力的预防和建议
眼外伤后，首先在医生的指导下服用消炎药防止感染，其次每天用毛巾敷眼睛，需要闭上眼睛休息。眼外伤后，首先用毛巾冷却伤口，刺激血管收缩，减少血肿。平时不要熬夜，也不要吃辛辣刺激的食物，要多吃富含维生素a的食物，加快视力的恢复。
