只要对牛肉没有过敏，鼻炎可以吃牛肉。所有类型的鼻炎，包括慢性鼻炎和过敏性鼻炎，都与饮食无关。主要不要吃辛辣、刺激、刺激的食物。鼻炎主要与呼吸道进入鼻腔内的空气质量和温度有关。如果空气污染混浊，空气中灰尘较多，或温度突然变冷，容易诱发鼻炎。平时多锻炼，增强体质，提高免疫力，空气污染时戴口罩，有助于减少鼻炎的发作。
一、鼻炎症状
1、鼻塞:这是最主要的症状，白天或天气暖和时，鼻塞症状轻微，但夜间鼻塞症状恶化，鼻塞一般由两个鼻孔交替进行，鼻塞可能会出现鼻音等症状。
2、流鼻涕:感染引起的鼻炎症状流鼻涕，流鼻涕一般粘稠，流鼻涕多。
3、嗅觉下降:鼻炎患者鼻腔粘膜损伤，鼻炎一般伴有鼻塞症状，外部气味无法传达给鼻腔，鼻炎患者嗅觉下降，两个原因都会影响嗅觉。
4、全身症状:严重鼻炎患者出现恶心、头痛等全身症状，鼻炎患者食欲不振，记忆力衰退容易疲劳。
二、鼻炎注意事项
1、避免春季花粉过敏、秋季蒿甲蒿过敏、冷空气。
2、加强体育锻炼可以增强体质，提高抗病邪能力，过敏本身就是个体质问题，所以提高体质是重中之重。
3、多吃清淡食物，少吃辛辣刺激腥味的食物，特别是新鲜海鲜，禁止烟酒。
