耳鸣是指在患者缺乏外部声源的情况下，颅内或耳内会产生嘶哑或嗡嗡等不成形的异常声幻觉，耳鸣本身不属于一种疾病，是其他疾病的症状表现，可以通过耳鼻喉科和头颈等专业检查确定耳鸣的原因。耳鸣患者首先要学会调整心态，不要过于紧张，要及时就医，其次要避免长期在噪音环境中常见停留，在饮食上多吃活血作用的食物，能有效改善血液的粘稠度。
耳鸣患者的注意事项
1、耳鸣患者有饮食禁忌，不能多吃腥臭的发物、辣、高脂肪、咸、甜的食物等，这些食物促进内耳血管的病变，加快耳鸣和耳聋的病情发展。
2、耳鸣患者可以重视对心理的调节作用，由于情绪波动、情绪的长期抑郁、抑郁或精神紧张，过度疲劳容易使耳鸣恶化，耳鸣的原因缓慢，需要长期配合治疗，不要轻易放弃。
3、耳鸣患者应尽量避免强烈的噪音环境，操作机器时戴耳塞隔绝噪音的发出，最好不要使用减血药、烟碱、咖啡因等兴奋剂，容易加重耳鸣的症状。
引起耳鸣的原因
1、以前颈部和头部受到严重外伤，肌肉、血流和神经受损，引起耳鸣，中耳积液和耳垢过多引起咽鼓管功能障碍。
2、受血管性疾病的影响，如耳颞部附近的动脉血管传递血液流动的声音，听到静脉的嗡嗡声，听到听觉能力的损失耳鸣。
