麦粒肿俗称针眼，是睫毛囊附近皮脂腺或睑板腺急性化脓性炎症。其原因主要是由于不卫生眼睛和体质弱，睫毛毛囊部的皮脂腺感染葡萄球菌。如果眼睑疼痛并有硬块，建议及时就医。让我们来谈谈针眼如何保健。
1、初期未出脓时，应按医生的指示进行治疗，用湿热敷，帮助消散，恢复时间短。如果出现脓，必须按照医生的指示尽快出现脓，尽量不要接触患部。
2、脓未成型时，不得擅自挤压排脓。此时，挤压患部容易使细菌与血液感染其他组织，使皮肤细菌进入患部，防止炎症向眶内、颅内扩散，引起眶蜂窝织炎、海绵窦静脉炎、脑膜炎、脓肿等危及生命，使炎症雪恶化。
3、在饮食方面。患者需要注意多喝水，当饮用菊花茶、金银花露等清热解毒饮料。患者的饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，如黄瓜、冬瓜、西瓜、芹菜等，补充足够的维生素，吃薏苡参叶粥、黄花菜汤、菠菜菊花汤、猪胰菱角汤等清凉消火的粥汤类，禁止辛辣刺激的食物，禁止烟酒，不吃油腻的肉腥的食物。注意大便通畅，定时排便。患者可适当锻炼身体，提高免疫力，加快恢复速度。但是，请注意不要过度流汗，不要让细菌乘虚而入。
4、针眼在眼睛周围，眼睛及其周围组织本身脆弱，患者必须注意眼睛的习惯。为了避免眼睛疲劳，视力不好，必须戴适当的眼镜，不要用力眨眼，腺体的开口被分泌物堵塞。不要用脏手去除眼屎，擦拭眼睛，不要修理或拔睫毛。不要用不干净的手揉眼睛，使细菌从腺体开口进入患部。
5、定期复诊。排脓后，患部成为伤口。此时，必须定期复诊，直到伤口恢复新肉。伤口不接触水和细菌，需要减少与其他接触面的摩擦。定时复诊消毒换药，有利于伤口恢复。反复发作麦粒肿时，要注意全身检查是否有糖尿病。
6、预防。患者要保持足够的睡眠时间，避免过度劳累，减少用眼时间，少吃辛辣的食品，如牛肉、羊肉、海鲜发物，平时多吃水果和蔬菜，定期热敷和按摩眼睑
