眼睛下面疼痛的原因可能是过度使用眼睛、睡眠不足、视觉疲劳、上火或熬夜，也可能是外伤或麦粒肿初期，或者不注意眼睛健康，用手揉眼睛时可能会发生局部炎症感染。现在的疼痛有可能出现膨胀、轻微出血，严重的人有可能出现单侧头部的疼痛。视疲劳时，可用干净的热毛巾热敷治疗，无需药物治疗。如果反复发作，可以选择一些药物来缓解眼睛疲劳。
眼睛下面疼怎么办
1、如果下眼睑疼，同时出现局部肿胀和压痛的小肿块，临床称为眼睑腺炎，俗称肉芽肿，是眼睑腺体的炎症性病变。早期可湿热敷眼皮，外用抗生素滴眼液，睡前晚上结膜囊涂抗生素眼膏治疗，症状加重，眼皮红肿明显，可全身抗生素治疗。一般3-5天就会出现脓肿成熟，需要到医院眼科门诊切开脓液进行治疗。
2、现在的疼痛，外伤后眶壁骨折引起的疼痛也需要排除，神经痛和慢性鼻窦炎引起的疼痛也需要排除。
眼睛下面疼痛要注意什么
1、保持愉快的心情，少看电视，少玩手机，适当开展户外活动，提高身体免疫力。注意饮食清淡健康。
2、将脸放入温水中，在水中睁开眼睛，上下左右移动眼睛9次，然后顺时针和逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼睛，眼睛很不舒服，但随着眼球的旋转，眼睛会慢慢觉得很舒服。
