近视是现代人常见的眼睛问题，近视的发生会影响正常视力，导致近视加深。引起近视的原因是病理性近视、先天性原因引起的近视、眼睛习惯不良也是主要原因。 建议保持合理的用眼习惯，避免长时间近距离用眼习惯，适当增加户外时间。只有这样才能尽可能缓解近视的发展。
如何防止视力加深
1、戴适当的眼镜是有效预防近视加深的重要方法。一般来说，近视后戴近视眼镜，使眼睛到远处的东西，减少近视在生活、工作和学习中引起的问题。但是，戴眼镜时一定要选择合适的镜头，通过专业的检查配备眼镜，不要随意使用近视眼镜。
2、经常做眼部保健操也能预防近视加深，眼部保健操能缓解眼部压力，调节眼部血液循环，改善眼部疲劳和不适。正确操作眼操可预防近视，保护视力。
3、注重眼睛的休息工作对近视防治也有重要意义。近视患者在现实生活中必须避免过度使用这种不健康的眼睛行为，使眼睛处于休息结合的状态，防止眼睛过度疲劳加深近视。
4、注意眼部卫生对近视眼防治有重要作用。无论是近视还是非近视的人，在日常生活中都要注意眼睛的卫生安全，不要用手揉眼睛，不要让眼睛直接接触刺激性过强的东西，不要对眼睛造成一定的伤害，影响视力。
