近视是很多眼睛问题，人们不能清楚地看到远处的东西，但是看近处的时候不受影响。在现代社会，随着手机电脑等电子产品的普遍使用，近视的人也在增加。戴眼镜可以改善看东西的问题，但戴眼镜也有很多不便。许多近视眼患者希望恢复视力。事实上，当青少年假性近视时，采用一些方法可以帮助视力恢复。近视的成年人也可以通过这些方法缓解近视的深化。
近视恢复视力的方法
1、近视恢复视力的方法，首先要确定为假性近视阶段，因为假性近视可以通过锻炼恢复，所以要注意平时的用眼强度，避免用眼疲劳，养成良好的视觉习惯，近视才能恢复。
2、如果是真正的近视，只能通过戴眼镜或手术来解决近视。平时养成良好的眼睛使用习惯，适当使用抗疲劳的眼药水，眺望远处，看绿色植物等。
近视眼的形成原因
1、遗传因素。近视有一定的遗传性，尤其是高度近视。有遗传因素的患者近视的年龄较早，大多在6.00D以上。
2、发育因素。由于婴儿的眼球较小，他们都是远视。随着年龄的增长，眼轴会增加，直到青春期才能正常发育。过度发育会导致近视，这种近视被称为单纯近视。
3、环保因素。环境因素在当今社会，对近视的作用越来越重要。由于繁重的课业、手机、电脑推广导致的近距离用眼量的增加，户外活动大量减少，是青少年近视率不断增加的主要原因。
