平时生活中患者眼睛肿胀疼痛的情况下，首先可以改善生活习惯。例如，不要熬夜。平时多去户外运动，不要长时间盯着电脑、手机画面、电视画面等。疼痛严重的话，可以适当地用消炎药缓和。平时要注意手的卫生，不要总是用手揉眼睛。病人吃饭时要注意吃清淡的食物。新鲜水果蔬菜等，不要吃太多油炸辣的冷食。
一只眼睛肿胀疼痛的原因是什么
1、患者一只眼睛肿胀疼痛的现象多数原因可能是内热过多引起的炎症，平时患者不洗手，用手揉眼睛，眼睛内部容易感染细菌，有红肿疼痛的感觉。
2、熬夜、看手机、看电脑等，患者也会眼睛疼痛。此外，患者应注意的是，如果眼睛有结膜炎或麦粒肿，也会出现红肿和疼痛。
3、此外，如果病人不注意饮食，他们经常吃一些盐和辛辣的食物。吃完食物后，如果病人没有大量饮用水，盐会停留在体内，导致淋巴系统循环过慢，增加体内毒素。长期以来，病人可能眼睛肿胀，一按就疼。
