无论你遇到什么问题，都要重新制定维护计划，以专业积极的态度规划美肌生活。以下10点建议，无论什么肤质，看了都会有帮助。
第一条：少就是多
用量是护肤品起效关键，就像吃药必须遵守服用剂量一样。每种护肤品的使用量模糊不清，如樱桃或珍珠大小、1元硬币大小等，但必须根据皮肤状态和气候进行小调整。例如，皮肤干燥时，想使用保湿乳液和奶油的话，可以在原来的使用量的基础上增加1/2，但是不能超过1倍的气候非常潮湿的话，可以减少一半左右的使用量，但是不养品。用量上，很多人都犯了很多缺点。过量使用护肤品会阻碍毛孔，甚至引起皮肤过敏。正好使用护肤品，不仅减少了包的压力，皮肤也变好了。可以多层涂抹，但必须确保皮肤代谢良好，使用皮肤焕发或磨砂产品保持毛孔光滑，薄润肤品是最佳选择。
第二条:充分利用环境保护产品
环境保护仍然是今年最受欢迎的话题，环境保护型护肤品除了基本的维护效果外，还能带来心灵的净化和安慰。但是，所有的天然有机产品质量都很高，对皮肤有好处吗？环保产品和效果的好坏不一定有联系，而是生活方式的选择，和吃有机食品是理所当然的。Boots皮肤科学顾问SteveBarton说。别以为天然成分等于温和效力，其实有些人对天然成分更容易过敏。Barton补充道。使用环保型天然产品是有秘诀的，首先在脑海中想象自然的美丽——森林、草坪、溪流、海洋的涂抹保养品时，深深吸入没有添加人工香料的自然味道，放松神经有助于大脑分泌多巴胺，激发皮肤活力的只有2~3种类似的护肤品
第三条：学会放松
“压力对皮肤的不良影响很大，特别是感到疲劳时，压力会让肌肤频频亮起红灯，”国际皮肤研究机构教育经理SallyPenford说，“这种情绪污染就像空气中扩散的化学物质，让免疫系统长时间处在工作状态，泛红和长痘痘就是皮肤的抗议反应。
第四条:护肤随季节变化
注意皮肤变化，可以找到随季节护肤的规律。冬天，皮肤特别干燥，这是由环境吸收水分引起的。感冒发烧的话，皮肤会失去更多的水分，剥皮的嘴唇、干眼角是证据。此时，日常润肤乳不能满足皮肤需求，必须加入润肤霜。一旦进入春天或炎热的夏天，干燥的迹象就会消失，但皮肤出油成为更大的烦恼，不仅需要保湿，还需要增加美白、防护产品，防止晒黑使肤色变暗的问题。
第五条:定期护理
护肤就像给发动机换油一样，是使皮肤保持最佳状态的捷径。整形专家BarryCohen医生说。测试显示，仅仅涂抹维护品12周就有效。定期护理，4~8周有效。但是，就像一两次运动对身体没有好处一样。为了使效果明显，必须保持一定。25岁前，每月应进行一次专业护肤，25岁后适当增加至每月2~3次。
第6条:精明防护
有些皮肤专家认为必须每天使用SPF产品，有些人认为只要有太阳就可以使用防晒产品。Clarins开发总监LioneldeBentti说:皮肤有自己的防护机制，过度使用SPF产品会降低皮肤功能，皮肤需要自我调节时，很难保证正常工作。”因此最好在阳光明媚的日子照常使用防晒产品，阴天时依靠抗氧化面霜保护肌肤。研究表明，抗氧化确实可以减少紫外线对皮肤的损伤。
第7条:忘记Botox
可能听说过很多肉毒杆菌Botox可以抗皱的报道，但现在经过科学研究验证，皮肤老化会加速。根据神经科学的最新研究，发挥神经末梢功能对皮肤的年轻化非常重要。但注射Botox会影响肌肉张力，阻断神经末梢功能，久而久之会弱化神经末梢功能，影响皮肤吸收。DeBenetti说。如果你正在考虑注射Botox，不要把注射作为减少皱纹的唯一方法。Cohen博士说:过早注射Botox只会浪费钱。
第8条:慎重服药
有些处方会影响皮肤状态，有些药会使皮肤对紫外线敏感Penford说:抗生素和避孕药会增加斑点。服用配方药时，一定要涂防晒产品。一些润色型亮肤底妆产品也可以预防和减弱斑点。
第9条:关心食物
买了几千张护肤品，但对吃漠不关心，注定要打败仗。皮肤是内在健康的镜子。身体无法清除有毒物质时，皮肤会变暗。当毒素通过代谢排出体外时，更会让皮肤发红或变黄。”Penford说。另外，Mammone博士在对卡路里的研究中发现，每天适度摄入卡路里能改善皮肤。因此，不要摄取过多的热量，但素食主义也不值得提倡。
第10条:严防成人青春痘
青春期青春痘不厚，但成人后脸上仍有包裹点的问题！其实这都是压力、荷尔蒙不平衡、污染、烟酒惹的祸。但没关系。反击方式有很多。例如，每晚洗脸不少于两步——化妆和洗脸；选择温和的洗脸产品；每周用一次清洁面膜清洁毛孔和角质；使用专门为成人皮肤设计的青春痘护理产品来补充水分。
