现在很多青少年面临着严重的脱发问题，很多家长都很烦恼，在生活中，很多因素都会导致青少年脱发，所以应该知道诱发青少年脱发的原因，对症治疗。
精神压力过大时脱发的原因很多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，植物神经或中枢神经功能紊乱，毛囊毛乳头发生很大变化，营养不良，头发生长功能受到抑制，头发进入休息期脱发。
洗发水的第一步。洗发水很重要。经常使用中药草洗发香波，对油性发质非常有益，含有丰富的水果成分，可完全远离脂溢性脱发的干性发质建议使用含角蛋白成分的护发品。
天然护发素的使用。根据自己的头发类型选择洗发水后，有必要自己制作护发素。其成分包括蛋黄、指甲花、柠檬、水，这些成分每周混合使用一次，可以预防脂溢性脱发。
饮食。在饮食方面预防脂溢性脱发，应注意多喝水。肉菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等，多吃慢火加工的新鲜绿色蔬菜。饭后喝热薄荷茶，坚持每天吃两个新鲜水果。服用少量维生素e和酵母片。饮食要清淡，戒烟酒等。特别是吸烟会使人体血液循环变慢，间接减缓头皮血液循环，加速脱发。
注意事项:青少年脱发的治疗方法是生活中药注意的细节，大家也要养成良好的生活习惯。这不仅对头发的成长有好处，对我们的健康也很重要。
青少年处于身体生长期，脱发不利于青少年的健康，应了解青少年脱发的原因，学会抛弃坏的生活习惯，在生活中好好保护头发，拥有健康的头发。
