1、茯苓蛋壳散
茯苓30克，蛋壳9克。茯苓和蛋壳熔化研究结束。每日2次，每次1剂，用开水送下，此药膳具有蔬肝理气，腹痛、腹胀明显者可选用，另外还可选用莱服粥。
2、荷蒂汤
鲜荷蒂5个，如无鲜荷蒂可用干者替代，冰糖少许。首先，将荷蒂洗净，切碎，加入适量的水，煎者1小时后取汤，加入冰糖后立即制作。每天3次，清热、凉血、止血、大便出血不仅仅是这顿饭。
3、木瓜炖大肠
木瓜10克，肥猪大肠30cm。将木瓜放入洗净的大肠中，两头紧紧地炖至腐烂。饮汤食肠，此膳具有清热和胃、行气止痛。
4、菱粥
带壳菱角20个，蜂蜜1匙，糯米适量。把菱角洗干净，放入瓦罐里加水煮成半糊状。加入适量的糯米煮粥，煮粥时加入蜂蜜调味。经常服食，具有益胃润肠作用。
5、菱薏米汤
菱角10个，薏米12克，鲜紫苏12克。把紫苏撕成片，用菱角、薏米和水煎汤。每日3克，具有清热解毒，健脾渗湿。
6、曲曲麦根汤
曲麦根60克或干根30克。首先用米泗水洗净，加水适量煎汤。每天一剂，具有清热利湿作用。
7、藕汁郁李仁蛋
郁李仁8克，鸡蛋1只，藕汁适量。将郁李仁与藕汁调匀，装入鸡蛋内，湿纸封口，蒸熟即可。每日2次，每次1剂，具有活血止血，凉血，大便有出血者可选用。
8、桑葚猪肉汤
桑葚50克，枣10张，猪瘦肉适量。桑葚加大枣，猪肉和盐适量煮至熟。经常吃，有补中益气，下腹膨胀的人可以用这个。
9、肉桂芝麻煲猪大肠
肉桂50克，黑芝麻60克，猪大肠约30厘米。猪大肠洗净后将肉桂和芝麻装入大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去肉桂和黑芝麻，调味后即成。饮汤吃肠，此膳外提中气，下腹坠胀，大便频者可选用。
10、水蛭海藻散
水蛭15克，海藻30克。将水蛭和海藻的干研细节分成10包。每天2包，用黄酒冲洗，这顿饭有消除淤血、清热解毒的作用。
11、鱼腥草莲子汤
鱼腥草10克，莲子肉30克，用以上药用水煎汤。每天2次，早晚服用，清热干湿，消火解毒，紧急后重者适用。
